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自主トレ

うちからちょっと離れたところにある公園に久しぶりに行ってきました。
で、この公園にはトレーニング用の器具があっちこっちにあるんです。
「公園を1周歩いたり走ったりする間に、タダで体を鍛えましょう」っていう意図やと思うんやけど
使ってる人は滅多に見かけません。

なので、今日はタクに自主トレしてもらいました。
母ちゃん好みの『マッチョなお兄ちゃん』に成長して頂くためには日頃から鍛えないとっ!!

そりゃ!最初は腹筋!!頑張れっ!!

「ええええ・・・ココを持って・・・」

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「どりゃーーっ!!」

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「ちょっと休憩・・・はぁ・・・」

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ここの広い公園でしょ?週末になるとサッカーの試合をあっちこっちでやってます。


さぁ!次はモンキー・バー!

「は、は、早く写真撮ってくれーーーっ!」

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次は鉄棒!!

「ちょっと疲れた顔してるけど、ボク、鉄棒は結構好きやねん。」

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最後は平行棒!

あ゛!?

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痛くないのね・・・??

ま、楽しいお散歩でした。

え?母ちゃんが自主トレしたほうがええんとちゃうかって・・・。
こんな公共の場では無理ですわ。はじゅかしい・・。

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コメント

ウチの長男、小さい頃は身体がヘナヘナしててね、全然筋力とかなかったんです。
しかし、一昨年から週に3回トレーニングセンターに行くようになって、
すっかり逞しくなり、腕立て伏せなんかガンガン出来るようになりました!

ちなみに私、腕立て伏せって1回も出来ません。

投稿: キラキラ | 2005.03.30 02:45

>キラキラさんへ

腕立て伏せ、私もあの足を伸ばしてやるのは負荷が多すぎて無理ですわ。
・・・って、要するに体が重いって事やね。
なので、ヒザをついた姿勢でやってます・・・時々。気が向いたときだけ。

投稿: kanchi66 | 2005.03.30 22:38

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