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2007/06/07

フラダンス

今日はタクもすっかり元気になってたんで、スクールバスで学校へ。
で、母ちゃんはジーナとステラの散歩に行った後、2週間ぶりのフラダンスへ。

いやぁ、1週間抜けただけで、もう腰が・・・・。

フラダンスってローインパクトなエクササイズなんよ。
両足揃えて立つでしょ?
で、そのままカカトを浮かさずにヒザを曲げながらお尻を突き出し、上半身は鳩胸に。
これが『基本姿勢』。で、このまま、膝を曲げたまま踊るん・・・。

結構キツイよ。腰振ってるだけちゃうよ。
あの本物のフラダンサーに蹴っ飛ばされたら、絶対に吹っ飛ぶと思う。

ああ、でもいい気分転換になりました。

母ちゃんもこのままフラダンスを続けてたら脚力がもっとついて、トニーを蹴っ飛ばしたら
吹っ飛んで行くかもーーー!!

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