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2016/06/25

6月25日(土) 土曜日

土曜日、タクはカイル兄ちゃん、母ちゃんはフラ。トニーは何かしてたはず・・。
ま、家族バラバラに楽しく過ごせたと思います。

フラは楽しく踊って来たんやけど、昨日ほんの20分ほどランニングマシーンで
歩いたり坂道設定にして坂道を歩いたり、ちょっとだけ走ったりしたけど
そのお陰で足の付け根がなーんか痛いような・・・・。
もう無理したらアカンってカラダが言うてるんやろねー。
でもフラから帰ってきてから今日も20分だけ運動しました。
継続は力なり!

っていうか、あとでビールやワイン飲みたいからねー。
どっかで消費しとかんと・・・。

で、夕方はタクは公園プログラムのBBQに参加。
夏休みに家族旅行とかはないけど、こうやって公園プログラムのイベントに
参加して楽しそうにしてくれてるから、母ちゃんの気休めになってるわ・・。

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