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2017/09/14

9月14日(木) 筋肉痛

夏の間ずーーーーっと中断してた石けん作り、今日再開しました。
やーっと涼しくなってきたからねぇ。
暑い時はココナッツオイルがバケツの中でドロドロに溶けてて、
バケツの蓋開けただけでやる気なくしてたん・・・。
結局は溶かして使うねんけど、でもねー。ガシッと固まってる方が
気合いが入るっちゅーか・・・。

ま、今日からまたボチボチ作って行くとします。

結構早い時間に作り終わったから、またYMCAに行こうかな・・とも
思ったけど、今日はパスして部屋の片付けしてました。
火曜日の太極拳ビギナークラスには行く予定。
明日も泳ぎに行くかも・・。

そうそう、今朝起きたらいつも痛い腰はやっぱり痛かったけど
それに付け加えてお尻の横が痛かった。。。
まぁでも翌日に筋肉痛が起きたってことは、まだ若い証拠ってことで。

タクは今日の午後コーチDんとこいってトレーニングをガンガンやてったけど
筋肉痛ってあるんかな???

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