11月11日(水) ノンビリ祝日

タクとベンチュラのヨットハーバーに行ってノンビリしてきました。
そんなに人も多くなかったし、気楽やったわ。
でもちゃんとマスクして歩いててんけど、マスクしててもタクが
ニコニコしてるん分かったし。

あー、いい気分転換になった。

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昨日インスタやったかフェイスブックやったか忘れたけど、毎日何かの
目標を持って生活改善していこう（？）みたいなアプリを見つけて
最初の1週間はフリーって言うんで登録してみたん。

で、生活パターンの質問に答えていったら、まずはやりやすい課題を
出されて、ちょっとしたことから生活改善していくって感じでね。

まずは「寝起きに水を飲みましょう。」

なので今朝は寝起きに水飲んでんけど・・・

たぶんそのうち「起きたらヨガをしましょう」とかになって
「今週1週間は糖分をとらないことにしましょう」とか
「時間を決めて断食してみましょう」とか・・・・

で、その合間合間に「応援メッセージ」みたいなんとかがあるし。。

いちいちそういうのん言われるん、私の性格・体質に合わんなーーー

1週間経つ前に登録解除しよ・・・。